Kann jede*r Barfußschuhe tragen?

Barfußschuhe sind grundsätzlich für jede*n geeignet, da hierbei die natürliche Funktion der Füße wiederhergestellt wird. Allerdings solltest du die Eingewöhnungsphase an deine neuen Barfußschuhe beachten.

Denn ab jetzt ist deine Fußmuskulatur bei jedem Schritt aktiv, hierbei kann es zu Beginn zu Muskelkater kommen. Lass dir also Zeit, um dich an deine Barfußschuhe zu gewöhnen. Wenn du dir dennoch unsicher bist, konsultiere immer deine*n Ärzt*in oder eine*n adäquate*n Mediziner*in deiner Wahl.